Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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119,8 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2112 kcal
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Fett: 140,24g | Eiw: 139,13g | Kohlh: 71,38g.
Frühstück: Яичный Омлет. Mittagessen: Фасолевый Суп. Abendessen: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Свиные Ребрышки. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Чай с Сахаром. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Сергей Гетманчук's Gewichtsverlauf
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