Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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78,7 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 70,01g | Eiw: 102,21g | Kohlh: 115,44g.
Frühstück: Селянське Молоко 3,2%, Малиновое Варенье, Галя Балувана Сирники. Mittagessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Barilla Farfalle Integrale. Abendessen: Norven Сьомга Слабосолена, Огурец (без Кожуры), Сыр Российский, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Селянське Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Свиточ Шоколад Авторский, Кешью. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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yourheart92's Gewichtsverlauf
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