Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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81,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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537 kcal
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Fett: 20,17g | Eiw: 28,46g | Kohlh: 59,65g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог 9%. Mittagessen: Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Elvina;)'s Gewichtsverlauf
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