Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
|
122,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 54,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 75,39g | Eiw: 101,16g | Kohlh: 147,12g.
Frühstück: Финик, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Кофе (из Молотых Зерен), Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец. Mittagessen: Финик, Финик, Чай, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки, Перловка Отварная, Грецкие Орехи, Чай, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Гречка Отварная, Редис, Белая Дача Салат Романо, Петрушка, Черемша, Базилик, Руккола, Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Индолина Желудок Индейки. Abendessen: Чай, Финик, ВкусВилл Сало Белорусское, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Суп из Свинины. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla@gdud's Gewichtsverlauf
|