Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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60 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 49,01g | Eiw: 70,56g | Kohlh: 247,12g.
Frühstück: Oatly Oat Milk, Oatmeal. Mittagessen: Mission Deli Mini Wraps, Cauldron Lincolnshire Vegetarian Sausages, Tesco Red Pepper, Asparagus, Fried Onions. Abendessen: Stir Fried Vegetables, Red Kidney Beans (Canned), Yeo Valley Natural Yogurt, Tesco Plain Tortilla Wraps. Snacks/Sonstiges: Flora Original, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Oatly Oat Milk, Cadbury Freddo. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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