Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 59,76g | Eiw: 88,34g | Kohlh: 140,79g.
Frühstück: Maitokahvi, Lätta Mini 28%, Nalle Pika Kaurapuuro. Mittagessen: Espresso House Lämminsavulohisalaatti. Abendessen: Lätta Mini 28%, Fazer Ruispuikula, Savuhovi Pitkään Kypsynyt Aito Saunapalvikinkku, Parsakaali, HK Naudan Jauheliha 17%, Apetit Peruna ja Keittokasvis, Pirkka Porkkana, Purjo. Snacks/Sonstiges: Paistettu Kananmuna, Snellman Aito Saunapalvikinkku, Lätta Mini 28%, Fazer Ruispuikula, Valio Profeel Proteiinipirtelö Vadelmakaakao, Mehujää, Tupla Tupla Maxi. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Katjuusainen's Gewichtsverlauf
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