Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
|
72,8 kg
Bisher verloren: 35,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
871 kcal
|
Fett: 39,78g | Eiw: 53,23g | Kohlh: 80,86g.
Frühstück: Aurora Leite em Pó Integral, Mamão Papaia, Café, Ovo. Mittagessen: Cenouras, Repolho, Maçã, Nestlé Requeijão Light, Sabor da Terra Semente de Chia, BeijuBom Massa para Tapioca, Quaker Farelo de Aveia, La Violetera Mix de Castanhas, Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Elefante Extrato de Tomate, Carne Moída Refogada. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Josi_Ro's Gewichtsverlauf
|