Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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92,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2512 kcal
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Fett: 95,33g | Eiw: 91,68g | Kohlh: 301,68g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar, Melitta Café sem Açúcar, Piá Doce de Goiaba Cremoso, Itambé Manteiga Extra com Sal, Zaffari Pão Cacetinho. Mittagessen: Aipim Frito, Batata Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pizza de Queijo, Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Pizza de Mussarela com Bacon, Pizza de Queijo, Pizza Portuguesa. Snacks/Sonstiges: Chá de Hibisco. mehr...
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konstantes Gewicht
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tonymalan's Gewichtsverlauf
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