Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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74 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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662 kcal
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Fett: 15,04g | Eiw: 29,33g | Kohlh: 100,75g.
Frühstück: Tapioca com Manteiga. Mittagessen: Farinha de Mandioca, Macarrão, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Sonstiges: Bolo de Banana e Aveia, Pão Caseiro. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ABRAIM FARIAS's Gewichtsverlauf
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