Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 43,41g | Eiw: 71,89g | Kohlh: 62,37g.
Frühstück: Santa Clara Leite Zero Lactose, Omelete ou Ovos Mexidos. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Patinho. Abendessen: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Santa Clara Leite Integral, Carne do Peito de Frango, Cenouras, Bem Nutrir Pão Integral Veg, Santa Clara Requeijão Cremoso, Quinoa, Ovo, Xilitol, Qualitá Manteiga Extra sem Sal. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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paularossibenites's Gewichtsverlauf
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