Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
|
60,7 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 69,90g | Eiw: 134,50g | Kohlh: 151,83g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Магнит Морковь Вареная, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Каша овсяная. Mittagessen: Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Магнит Апельсин, Домашняя Кухня Лосятина. Abendessen: Капучино, Милка Эскимо, Castello Camembert, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galka Klipert's Gewichtsverlauf
|