Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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73,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2151 kcal
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Fett: 104,25g | Eiw: 79,93g | Kohlh: 247,93g.
VorFrühstück: The Sirtfood Diet Green Juice, Peet's Coffee & Tea Peet’S Coffee Major Dickason's Blend K-Cup Coffee Pod, Whole Earth Stevia. Frühstück: Great Value Sliced Almonds, 365 Chopped Walnuts, Nutiva Organic Chia Seed, Vital Proteins Matcha Collagen, Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled, Dole Organic Bananas, Nuttzo Power Fuel, Driscoll's Raspberries, Carrington Farms Organic Chia Seeds, Driscoll's Blackberries, Driscoll's Strawberries, Chiquita Banana, Granny Smith Apples, John Mccann's Steel Cut Irish Oatmeal. Mittagessen: Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Whole Foods Market Long Grain Brown Rice. Abendessen: Good & Gather Asian Style Chopped Salad Kit. Snacks/Sonstiges: Bragg Organic Apple Cider Vinegar. mehr...
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konstantes Gewicht
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photographermarkus's Gewichtsverlauf
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