Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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77,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 45,75g | Eiw: 67,00g | Kohlh: 136,00g.
Frühstück: Vitauthority Multi Collagen Protein, Better Oats Oat Fit - Maple & Brown Sugar. Mittagessen: Meijer Honey Roasted Turkey Breast, Aunt Millie's Live Carb Smart Wheat Bread, Hellmann's Light Mayonnaise. Abendessen: Papa John's Philly Cheesesteak Papadia. Snacks/Sonstiges: Bacardi Gold Rum, Orville Redenbacher's Ultimate Butter Popcorn. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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clresing's Gewichtsverlauf
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