Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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72,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 49,74g | Eiw: 82,93g | Kohlh: 119,11g.
Frühstück: Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. Mittagessen: Herbalife Shake de Cookies & Cream. Abendessen: Bolo de Leite Ninho, Angeloni Grissini Parmesão, Prosciutto (Presunto Defumado), Salame, Polenghi Queijo Tipo Brie, Nestlé Docinho de Leite Ninho, Batata Assada, Sucré Mini Coxinhas, Pernil Assado, Pão Francês, Vinho Merlot. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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JuhPessoa's Gewichtsverlauf
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