Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
|
87,8 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 56,43g | Eiw: 68,02g | Kohlh: 182,09g.
Frühstück: Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Чай с Сахаром, Фабрика Вкуса Булочка с Яблоком. Mittagessen: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Плов с Курицей. Abendessen: Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Seven Салат из Свежих Овощей. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Seven Салат из Свежих Овощей, Рок Скумбрия Горячего Копчения, Фабрика Вкуса Булочка с Яблоком, Чай с Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|