Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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50 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 57,09g | Eiw: 29,25g | Kohlh: 165,79g.
Frühstück: Паштет из Куриной Печени, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Epica Crispy Йогурт. Abendessen: Ягодный Пирог. Snacks/Sonstiges: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Шоколад, Творожное Печенье, Монарх Пломбир Шоколадный Апельсин в Шоколаде. mehr...
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1617 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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bartimeun's Gewichtsverlauf
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