Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
|
45,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 60,86g | Eiw: 105,91g | Kohlh: 218,27g.
Frühstück: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Крупа Кукурузная, Здоровое Меню Масло Льняное, Магнит Морковь Свежая, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Крупа Рис бурый, Рыба запечённая скумбрия, Белая Дача Сладкая Свекла. Abendessen: Куриное бедро без кожи, Капуста Белокочанная, Фасоль отварная. Snacks/Sonstiges: Мёд, Йогурт домашний натуральный, Сырники классические, Яблоко Зеленое, Клубника. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина0106's Gewichtsverlauf
|