Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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55,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 52,63g | Eiw: 57,97g | Kohlh: 136,49g.
Frühstück: 유동부 치아바타 호두 크랜베리 깜빠뉴, 홈플러스 앙금. Mittagessen: 방울 토마토, 양파, 샘표 진간장, 상추, 당근, 양상추, 뒷다리살. Abendessen: 삶은 계란, 방울 토마토, 아침 단호박. Snacks/Sonstiges: 라라스윗 밀크티, 아메리카노. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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