Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
|
42,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 57,65g | Eiw: 94,94g | Kohlh: 177,83g.
Frühstück: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Радоград Семена Чиа, Ирмень Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Фруктовая Энергия Чернослив, Алейка Ячменные Хлопья. Mittagessen: Приправыч Кокосовая Стружка, Ирмень Масло Сливочное 82,5%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Фруктовая Энергия Чернослив, Мёд, Царь Каша 5 Злаков, Горожанка Сыр Тильзитер 45%. Abendessen: FITKIT Protein Cake Pistachio Cream . Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Кофе Латте, Модест Молоко Отличное 3,2%, Effort Протеиновый Батончик Соленая Карамель и Брауни, Фрутоняня Молоко 2,5%, Голицин Шоколад Молочный с Фруктозой без Сахара, Кофе, Kondif Шоколад Naturelle без Сахара Темный 57%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|