Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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56,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 56,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 50,04g | Eiw: 106,26g | Kohlh: 93,86g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, Манная Крупа, Перепелиное Мясо с Кожей, Простоквашино Творог 5%, Сельдерей, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Петрушка, Blue Dragon Устричный Соус, Скумбрия, Брокколи (Соцветия, Замороженные). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
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