Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
|
73,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1880 kcal
|
Fett: 74,26g | Eiw: 91,36g | Kohlh: 220,75g.
Frühstück: Экопродукт Варенье Брусника, Первый Вкус Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 9%, Первый Вкус Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Магнит Яблоко, Конфеты, Магнит Сыр Голландский 45%, Карусель Набор для Окрошки с Колбасой, Первый Вкус Сметана 15%, Хлеб Черный. Abendessen: Соленые Крекеры, Первый Вкус Кефир 3,2%, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, РРК Щука Филе, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 1%, Славица Мороженое Дыня. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alisa oxy's Gewichtsverlauf
|