Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
|
47,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3921 kcal
|
Fett: 132,02g | Eiw: 173,09g | Kohlh: 530,87g.
Frühstück: Базар Сушеный Инжир, Витьба Отруби Ржаные, Roo'bar Батончик с Какао-Бобами, Roo Biotic Енергетичний Батончик З Какао Та Макою, Своя Линия Кешью, Словяночка Молоко 2,5%, Новус Авокадо, Замороженная Вишня. Mittagessen: Ашан Печиво Гопак, Ашан Зефир Кольца, Новус Трубочка с Ириской, Новус Круасан с Сыром, Белоцерковский Творог 0%, Редис, Домашний Йогурт, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Ферма Масло Сливочное 73%, Хек. Abendessen: Баклажан, Цветная Капуста, Лук, Кабачок, Морковь, Сто Пудов Кус-Кус, Ашан Форель Охолоджена. Snacks/Sonstiges: Своя Линия Fitness Bar Горіховий Батончик-Мюслі, Ашан Печиво Здобне Песочное Тарталетки, Лимо Мороженое с Манго Big Ice, Розумний Вибір Сирок З Молоком Згущеним, Галичина Кефир 1%, Aurora Omega-3 Lemon Vitamin D 600, Aurora Лецитин, Aurora Пищевая Добавка с Папая и Ананасом. mehr...
|
Zunahme von 12,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
City forever's Gewichtsverlauf
|