Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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64,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 49,32g | Eiw: 124,59g | Kohlh: 162,16g.
Frühstück: Красные Помидоры, Яйцо, Хлебопек Хлеб Зерновой. Mittagessen: Хлебопек Хлеб Зерновой, Булгур, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Abendessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Пангасиус. Snacks/Sonstiges: Геркулес Овсяные Хлопья. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Gono4ka's Gewichtsverlauf
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