Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
|
64,6 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 57,47g | Eiw: 104,76g | Kohlh: 51,73g.
Frühstück: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная. Mittagessen: Меридиан Нерка Слабосоленая, Говядина Постная, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Водный Мир Кальмар Маринованный, Азбука Вкуса Шампиньоны по-Корейски, Кукуруза Вареная. Snacks/Sonstiges: Вода (в Бутылке). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|