Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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76,3 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 47,14g | Eiw: 67,08g | Kohlh: 186,88g.
Frühstück: Рыба Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Майонез, Город Сад Овощной Салат с Помидорами Черри, Макароны Отварные. Abendessen: Кабачковый Торт, Рыба Отварная, Рыбный Бульон. Snacks/Sonstiges: Дикси Груша Конференц, Кофе с Молоком и Сахаром, Квас. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mamina.sveta1985's Gewichtsverlauf
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