Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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36,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 34,25g | Eiw: 97,88g | Kohlh: 92,25g.
Frühstück: Мандарины, Тыквенные Семечки, Свежее Завтра Творог 5%, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Brunch: Фундук Фундук, Global Village Черника, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. Mittagessen: Морковь, Borges Оливковое Масло Classic, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Агро-Альянс Пшено Золотистое. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Hortex Капуста Брокколи, Borges Оливковое Масло Classic, Атлантическая Треска. Snacks/Sonstiges: Monster Black Monster Energy Ultra. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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stupid_ass's Gewichtsverlauf
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