Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
|
91,4 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2509 kcal
|
Fett: 84,83g | Eiw: 153,69g | Kohlh: 287,74g.
Frühstück: Msknull Сироп Wow Бейлиз, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Нутелла Шоколадная Паста, Пятерочка Банан, Глобус Блинчики 2, Monin Сироп Карамель, One Double Латте. Mittagessen: Пятерочка Груша Конференция, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Солнечная Фазенда Салатный Микс Традиционный, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Чесночный, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Окское Яйцо Отборное, Петелинка Филе Грудки Нарезанное . Abendessen: Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Макдоналдс Премиальный Яблочный Пирог, Макдоналдс Чизбургер. Snacks/Sonstiges: French Bakery Круассан с Рыбой, Monin Сироп Соленая Карамель, One Double Айс Латте. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veselkinsergey's Gewichtsverlauf
|