Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
85,8 kg Bisher verloren: 11,2 kg.    Still to go: 20,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Mai 2021:
1554 kcal Fett: 76,12g | Eiw: 51,81g | Kohlh: 181,02g.   Frühstück: Кофе, Банан, Замороженная Малина, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Russing Арахисовая Паста с Солью, Авокадо. Mittagessen: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо, Суп Овощной. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Mlekovita Сыр Мягкий Соленый Фавита, Апельсин, Чечевица Вареная, Сладкий Красный Перец, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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