Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
|
51,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 28,17g | Eiw: 41,04g | Kohlh: 187,13g.
Frühstück: Банан. Mittagessen: ПП Шаурма. Abendessen: Машенька Десерт со Сгущенкой. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Three Bears Monaco Red Cake. mehr...
|
|
1622 kcal
|
Bewegung:
Степы - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmasha7's Gewichtsverlauf
|