Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2247 kcal
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Fett: 102,07g | Eiw: 187,31g | Kohlh: 140,94g.
Frühstück: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Mittagessen: Знатные Спагетти, Брест Литовск Сливочное Масло. Abendessen: Свежее Завтра Сметана 20%, Свежее Завтра Творог 5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: SOJ Ореховый Батончик Миндаль Карамель, Coffee Like Флет Уайт, Яблоки Гала, Просто Курага . mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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KursDima's Gewichtsverlauf
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