Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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56,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 32,28g | Eiw: 91,57g | Kohlh: 177,04g.
Frühstück: Арахис Обжаренный с Солью, Гречневая Каша, Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный), Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dvavolta's Gewichtsverlauf
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