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Lost 1.7 kg
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72 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 48,28g | Eiw: 37,77g | Kohlh: 208,74g.
Frühstück: Sugar, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Asda Bourbon Biscuits, Asda Bourbon Biscuits. Mittagessen: Sugar, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, French Toast (Frozen) , Heinz Tomato Soup. Abendessen: Aldi Salad Tomatoes, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Warburtons Toastie, Warburtons Toastie. Snacks/Sonstiges: Aero Peppermint, Coca-Cola Coca-Cola, Aero Chocolate Egg, McCoy's Flame Grilled Steak, Semi-Skimmed Milk, Nestle Coco Shreddies with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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1743 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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steve....'s Gewichtsverlauf
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