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Not sure why weight was up today after the great day yesterday but still looks good.
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117,1 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4009 kcal
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Fett: 185,37g | Eiw: 188,29g | Kohlh: 430,63g.
Frühstück: 6" Western with Cheese Breakfast Sandwich. Mittagessen: Tortilla Corn Chips, Salsa, Chicken Fajitas, Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers). Abendessen: Milk (Nonfat), Turkey Club, Potato French Fries, Chocolate Lava Cakes, Vanilla Ice Creams, Roasted Broiled or Baked Chicken, Black Olives, White Rice (Medium-Grain, Cooked). mehr...
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3148 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Probably cause the 3 Kg loose in the two previous days was not totally real.
Maybe the status of your bodily functions were a little different.
Anyway your progress looks great. Good luck and keep the good work!
11 Feb 11 vom Mitglied: jurrabi
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