Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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77,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2236 kcal
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Fett: 87,98g | Eiw: 113,90g | Kohlh: 215,92g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Viola Сыр Плавленый, Огурец (с Кожурой), Тандер Сыр Российский 50%, Хлеб, Донские Традиции Свинина Пикантная в Специях. Abendessen: Сливочное Масло, Мириталь Пельмени Домашние Посиделки. Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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nathings's Gewichtsverlauf
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