Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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651 kcal
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Fett: 28,26g | Eiw: 42,56g | Kohlh: 59,78g.
Frühstück: Lor Peyniri, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tavuk Köfte, Mevsim Salata. Snacks/Sonstiges: Yeşil Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kuru Kayısı, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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pirsu33's Gewichtsverlauf
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