Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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85,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 80,02g | Eiw: 62,40g | Kohlh: 110,89g.
Frühstück: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Çay, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Salatalık, Tarabya Dilimli Kaşar, Sucuklu Yumurta. Abendessen: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Yayla Nohutlu Bulgur Pilavı, Patates Yemeği. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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obeziteye_savas's Gewichtsverlauf
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