Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
|
82,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 43,14g | Eiw: 44,17g | Kohlh: 156,65g.
Frühstück: Don Simón Disfruta Naranja, Hacendado Compota Plátano, Naranja y Galleta. Mittagessen: Bizcocho, Guiso de Lentejas. Abendessen: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Ligeresa Mayonesa, Bimbo Bimbo sin Corteza, Coca-Cola Zero Cherry. Snacks/Sonstiges: Hacendado Chocolate Negro con Avellanas Enteras, Red Bull Red Bull Sugarfree, Coca-Cola Zero Cherry, Grefusa Pipas Tijuana. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aiundale's Gewichtsverlauf
|