Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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77,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2420 kcal
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Fett: 70,60g | Eiw: 143,26g | Kohlh: 301,18g.
Frühstück: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Mittagessen: Myprotein Impact Whey Protein, Funghi, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Tagliatelle Fresche all'uovo. Abendessen: Ragù, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Nutella Nutella, Barilla Pasta. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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konstantes Gewicht
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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