Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2014
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93,3 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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350 kcal
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Fett: 11,70g | Eiw: 27,92g | Kohlh: 37,84g.
Frühstück: Pomme. Mittagessen: Aile de Poulet Frite sans Revêtement (Peau Mangée). Abendessen: Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Trawlic Filet de Colin d'alaska. Snacks/Sonstiges: Clémentines. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Nessrif's Gewichtsverlauf
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