Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
|
80,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
963 kcal
|
Fett: 32,62g | Eiw: 52,47g | Kohlh: 118,06g.
Frühstück: Rica Salchicha, Pan Blanco, Café Instantáneo . Mittagessen: Salsa Teriyaki, Repollo, Pimentón, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Peslac Yogurt Light Natural, Papaya. Snacks/Sonstiges: Galletas de Azúcar (Incluye Vainilla), Tosh Galleta Vainilla, La Especial Maní con Sal Light en Sodio. mehr...
|
|
3129 kcal
|
Bewegung:
Laufband - 1 Stunde, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lucyhcg_123's Gewichtsverlauf
|