Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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59,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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736 kcal
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Fett: 33,14g | Eiw: 50,65g | Kohlh: 46,59g.
Frühstück: Café com Leite Desnatado, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Morangos, Ovo Frito. Mittagessen: Tomates Cereja, Deep Freeze Ensopadinho de Frango. Abendessen: Vapza Carne Desfiada, Brócolis, Tomates Cereja, Legumes Refogados, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Macarrão de Abobrinha. Snacks/Sonstiges: Atlhetica Best Whey Bar Brigadeiro , Café com Leite Desnatado, Wee Doceria Bombom de Figo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rachelmazzaro's Gewichtsverlauf
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