Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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79 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 32,67g | Eiw: 54,26g | Kohlh: 131,68g.
Frühstück: Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Chispas de Chocolate, Mantequilla de Maní, Avena. Mittagessen: Huevo Duro, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Jumbo Trutro Largo de Pollo. Abendessen: Plátano. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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alexander30m's Gewichtsverlauf
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