Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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64,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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681 kcal
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Fett: 27,87g | Eiw: 94,22g | Kohlh: 11,15g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Sinhá Proteína Texturizada de Soja, Pernil Assado, Qualimax Caldo de Galinha (Qualimax), Sal. Abendessen: Frisa Salsicha tipo Viena, 88 Sardinhas com Molho de Tomate, Qualimax Caldo de Galinha (Qualimax), Sal, Pernil Assado, Sinhá Proteína Texturizada de Soja. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Monik_8920's Gewichtsverlauf
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