soizabela's Notizen, 02 Mai 17

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2017

70 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 12 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Mai 2017:

556 kcal

Fett: 29,74g | Eiw: 49,04g | Kohlh: 17,57g. Frühstück: Café, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Alface, Sadia Linguiça Fininha, Cenouras Cozidas. Abendessen: Carne de Panela. Snacks/Sonstiges: Ameixas, Seara Costela Suína com Molho Barbecue. mehr...

2073 kcal

Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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