Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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67 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 20,14g | Eiw: 84,04g | Kohlh: 91,54g.
Frühstück: Susanita Tostadas de Arroz Integral con Quinua, Huevo Cocido, Sandía. Mittagessen: Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Pepino (Pelado), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Friko Contramuslo. Abendessen: Van Camp's Atún en Agua (110g), Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria, Apio, Tomates, Pepino (Pelado). Snacks/Sonstiges: Fresas. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Valecorrea's Gewichtsverlauf
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