Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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49,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 60,06g | Eiw: 34,75g | Kohlh: 212,12g.
Frühstück: Bimbo Rap10 Integral, Canela, Banana Prata. Mittagessen: Mexerica, Arroz Branco (Cozido), Salada Crua, Lentilhas Cozidas. Abendessen: Pipoca com Manteiga (em Óleo). Snacks/Sonstiges: Marilan Rosquinha de Chocolate, Yoki Doce de Amendoim, Sodiê Beijinho. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Oigabissima's Gewichtsverlauf
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