Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
|
79 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 77,05g | Eiw: 68,04g | Kohlh: 50,62g.
Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Лента Лепёшка Сырная с Зеленью и Чесноком , Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. Abendessen: Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Нарезанная Ветчина (Очень Постная). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Светик Руденко's Gewichtsverlauf
|