Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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70,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 54,80g | Eiw: 67,95g | Kohlh: 124,04g.
Frühstück: 雞蛋, 番茄, 即溶咖啡（咖啡粉）. Mittagessen: 花生, 炒土豆絲, 雞蛋番茄湯, 豆苗, 帶魚, 炸柳葉魚. Abendessen: 花生, 杏鲍菇, 木耳, 紅蘿蔔, 青瓜（带皮）, 鴨肉. Snacks/Sonstiges: 火龍果, 小型海棉蛋糕加忌廉及水果. mehr...
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1766 kcal
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Bewegung:
减肥健身27天 - 4 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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goodday_daisy's Gewichtsverlauf
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