Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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84 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 48,69g | Eiw: 51,90g | Kohlh: 224,91g.
Frühstück: Soprole Mantequilla con Sal, Soprole Mantequilla con Sal, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Hallulla. Mittagessen: Arroz Blanco, Arroz Blanco, Zuko Jugo de Naranja en Polvo, Pescado Frito. Abendessen: Alacena Crema de Ají, Zuko Jugo de Naranja en Polvo, Los Lagos Mermelada Durazno, Hallulla. Snacks/Sonstiges: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Arcor Bon o Bon. mehr...
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2664 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Encinapaula206's Gewichtsverlauf
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