Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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57,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 57,39g | Eiw: 60,75g | Kohlh: 183,32g.
Frühstück: Oreo Chocolate Creme, Oreo Oreo Original, Martabak Manis, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Nestle Honey Stars. Mittagessen: Sirup, Hoka Hoka Bento Ekkado, Nasi Putih. Abendessen: Sate Ayam, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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itschikie's Gewichtsverlauf
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